JJB – MMA

JJB – Jui Jitsu Brésilien

Le JJB est un art martial spécialisé au sol, très populaire au Brésil et qui a été reconnu mondialement grâce au MMA où il est devenu indispensable.
Basé sur la souplesse et la stratégie, il s’agit d’amener son adversaire au sol afin de mieux le maîtriser, peu importe sa taille ou son poids, grâce à des techniques d’immobilisation, des clés et des étranglements.

Avec notre professeur brésilien, Igor Bueno, ceinture noire d’Essence Jiu Jitsu, venez découvrir petits et grands cet art dans la plus grande tradition brésilienne.

Horaires et lieux

Adultes GI au Brisport
Mardi 19h00 – 20h30Tous Niveaux
Mercredi18h00 – 19h30Base
Mercredi19h30 – 21h00Avancés
Vendredi18h00 – 19h30Tous Niveaux
Samedi10h00 – 11h30Open Mat
Adultes No GI (Grappling) au Brisport
Mardi20h30 – 21h30Tous niveaux
Vendredi19h30 – 20h30Tous niveaux
Samedi11h30 – 12h30Open Mat
Enfants
Mercredi10h00 – 11h00Lieu CPMX
Vendredi17h00 – 18h00Lieu Brisport

MMA – Art Martiaux Mixtes

Les arts martiaux mixtes ou MMA sont un sport récemment normalisé et
actuellement très populaire qui puise son ADN dans le Jiu Jitsu Brésilien (JJB) aussi connu comme Jiu Jitsu Gracie.

Le MMA désigne désormais le mélange hybride de tous les sports de combat existants et représentés généralement sous 3 catégories :

  • Les sports de percussion de type Boxe pieds poings (le Striking),
  • les sports de préhension (la Lutte, le JJB, le Judo)
  • le combat au sol qui regroupe différentes disciplines telles que le Grappling (JJB No Gi, luta livre).

Les règles du MMA permettent aux combattants d’utiliser toute la panoplie des techniques issues de ces différents arts martiaux. Le grappling notamment représente désormais une part essentielle de l’entraînement des combattants et leur permet de disposer d’un registre de solutions beaucoup plus vaste et complet.

Horaires et lieux

Adultes
Lundi12h30 – 13h30Tous Niveaux
Jeudi12h30 – 13h30Tous Niveaux
Samedi11h30 – 12h30Open Mat

Possibilité d’essai gratuit

Contact:
Igor Bueno: 07 62 18 75 51
mail: igor.jjb@albrignais.fr