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JJB – Jiu Jitsu Brésilien
Le JJB est un art martial spécialisé au sol, très populaire au Brésil et qui a été reconnu mondialement grâce au MMA où il est devenu indispensable.
Basé sur la souplesse et la stratégie, il s’agit d’amener son adversaire au sol afin de mieux le maîtriser, peu importe sa taille ou son poids, grâce à des techniques d’immobilisation, des clés et des étranglements.
Avec notre professeur brésilien, Igor Bueno, ceinture noire d’Essence Jiu Jitsu, venez découvrir petits et grands cet art dans la plus grande tradition brésilienne.
Ados – Adultes JJB GI (Kimono)
| Jours | Lieux | Heures | Niveaux |
| Lundi | CPMX | 12h30 – 13-30 | Tous Niveaux |
| Mardi | Brisport (Chap.) | 19h00 – 20h30 | Bases |
| Mardi | Brisport (Chap.) | 20h30 – 21h30 | Fondamentaux |
| Mercredi | Brisport | 18h00 – 19h15 | Bases |
| Mercredi | Brisport | 19h15 – 20h15 | Fondamentaux |
| Mercredi | Brisport | 20h15 – 21h00 | Open Mat/Sparring |
| Vendredi | CPMX | 12h30 – 13h30 | Tous niveaux |
| Vendredi | Brisport | 19h00 – 20h30 | Bases |
| Vendredi | Brisport | 20h30 – 21h30 | Fondamentaux |
| Vendredi | Brisport | 21h30 – 22h15 | Open Mat/Sparring |
| Samedi | Brisport | 10h00 – 11h30 | Tous niveaux |
| Samedi | Brisport | 12h30 – 13h30 | Open Mar/Sparring |
Ados -Adultes JJB NO GI (Grappling)
| Jours | Lieux | Heures | Niveaux |
| Mardi | Brisport | 12h30 – 13-30 | Tous Niveaux |
| Jeudi | CPMX | 12h30 – 13h30 | Tous Niveaux |
| Vendredi | Brisport | 18h00 – 19h00 | Tous Niveaux |
| Samedi | Brisport | 11h30 – 12h30 | Tous niveaux |
| Samedi | Brisport | 12h30 – 13h30 | Open Mat/Sparring |
Enfants JJB KIDS – JJB BABIES
| Jours | Lieux | Heures | Niveaux |
| Mercredi | CPMX | 10h00 – 10h50 | Babies (4-6 ans) |
| Mercredi | CPMX | 11h00 – 12h00 | Kids (7-12 ans) |
| Vendredi | Brisport | 17h00 – 18h00 | Kids (7-12 ans) |
MMA – Art Martiaux Mixtes
Les arts martiaux mixtes ou MMA sont un sport récemment normalisé et
actuellement très populaire qui puise son ADN dans le Jiu Jitsu Brésilien (JJB) aussi connu comme Jiu Jitsu Gracie.
Le MMA désigne désormais le mélange hybride de tous les sports de combat existants et représentés généralement sous 3 catégories :
- Les sports de percussion de type Boxe pieds poings (le Striking),
- les sports de préhension (la Lutte, le JJB, le Judo)
- le combat au sol qui regroupe différentes disciplines telles que le Grappling (JJB No Gi, luta livre).
Les règles du MMA permettent aux combattants d’utiliser toute la panoplie des techniques issues de ces différents arts martiaux. Le grappling notamment représente désormais une part essentielle de l’entraînement des combattants et leur permet de disposer d’un registre de solutions beaucoup plus vaste et complet.
Ados – Adultes MMA
| Jours | Lieux | Heures | Discipline | Niveaux |
| Lundi | Brisport (Chap.) | 12h30 – 13h30 | Striking | Tous Niveaux |
| Mardi | Brisport | 12h30 – 13-30 | Grappling | Tous Niveaux |
| Mardi | Brisport (Chap.) | 18h00 – 19h00 | Striking | Tous Niveaux |
| Vendredi | Brisport (Chap.) | 12h30 – 13h30 | Striking | Tous Niveaux |
| Vendredi | Brisport | 18h00 – 19h00 | Grappling | Tous Niveaux |
| Samedi | Brisport | 11h30 – 12h30 | Grappling | Tous Niveaux |
Possibilité d’essai gratuit
Contact:
Igor Bueno: 07 62 18 75 51
mail: igor.jjb@albrignais.fr